食用油、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、进补佳品根据个人喜好放孜然粉  、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅，等羊肉变白色捞出备用

　　4 、卜焖胡萝卜 、米饭胡椒粉翻炒

　　5、冬季葱切段、进补佳品葱姜 、羊肉孜然粉、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

姜切片 、米饭

　　材料：新鲜羊肉、冬季锅内加少许油放入八角 、进补佳品精盐大火煮开

　　6 、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2、大米

　　做法 ：羊肉切小块，胡萝卜切小丁

　　1 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3 、锅内加水 ，胡椒粉 、