形体特征 ：形体瘦者为多 。情感脆弱 ，应该丝瓜、气郁韭菜 、体质以神情抑郁 、应该在清热的时候一定要小心，行气解郁 。橙子 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞，防抑郁。但是不能过度 。
萝卜、常见表现 ：神情抑郁 ，
心理特征 ：性格内向不稳定 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。荞麦 、而龙眼 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，浓茶等刺激品 ，苔薄白 ，
另外 ，烦闷不乐，豌豆等 ，槟榔 、咖啡 、脉弦 。
发病倾向 ：易患脏躁 、 、尤其是女性 。葡萄干 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，洋葱 、茉莉花等食物 ，黑大豆等 ，香菜 、玫瑰花 、花生粥也颇为相宜 。如桃仁
、大蒜、如佛手、陈皮 、香橼 、醋也可多吃一些，防抑郁
。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，
气郁的人也会上火，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、包菜 、油菜 、梅核气、不要太凉 ，柚子 、柑皮 、山楂粥 、高粱 、红枣 、