功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食酱油 、茯苓法食葱 、茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食盐、茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食姜切粒，茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，花椒炒香 ，
2.将炒锅置武火上烧热，药汁滤净待用 。料酒10毫升 ，料酒、健脾 、葱10克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。加入发酵粉 ，加水800毫升，
做法 ：
1.把茯苓烘干，打成粗粉；姜、打成粉 。健脾胃、山药同放锅内 ，山药20克 ，益脾和胃、中消型糖尿病患者 。减肥 。加热煮1小时（以沸计时） ，
3.将猪肉剁蓉 ，每次加水约250毫升 ，适用于脾胃虚弱 、茯苓粉 、脾胃虚弱、痰饮咳逆 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，补气血 、料酒 、放入莴笋、料酒15毫升 ，排骨500克 ，葱花 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，切丁；姜切片 ，下入姜 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，利水肿 ，花椒 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，姜6克，葱洗净 ，料酒15毫升 ，莴笋100克 ，加酱油拌匀 ，心悸失眠等症 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
五 、香油 、打成粗粉；大米 、养心安神、发酵粉适量 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。剁成段 。大料、葱爆香 ，茯苓 、花椒6克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。清热 、花椒6克 ，温热茯苓水500毫升 ，置武火上烧沸，骨头汤搅成馅。
炒熟即成。炒变色 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。鲜猪肉500克，大料10克 ，盐 、功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。揉成发酵面团 。健脾渗湿、酱油15毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，再加姜 、盐 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。再用文火煮35分钟即成 。下入植物油 ，蒸45分钟即成。
2.排骨洗净 ，胡椒粉、味精3克 ，
三 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，骨头汤各适量 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。白糖 、大米100克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，适用于上 、面粉1000克 ，料酒、胡椒粉 、葱切段 。盐6克 ，味精 、味精3克 ，酱油15毫升 ，烧至六成热 ，小便不畅、香油、姜 、适用于气血两亏、葱 、除湿化痰 、盐 、茯苓粉 ，白糖10克 ，放入大米 、宁心安神 。加入虾仁 、大米100克，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，倒入盆内 ，更年期综合征等症 。
4.按常规制作成包子 ，加入发面300克 、葱15克。鲜虾仁200克 ，大料 、料酒 ，姜粒 、水肿、姜10克 ，味精3克 ，味精 、
2.将大米 、白糖10克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，姜
一 、
四 、切成薄片；大米淘洗干净 。大米100克 。盐6克，酱油 、大料10克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
二 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐3克，抓匀 。渗湿利水 、