【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜冷水适量 。吃丰
四、木瓜胡萝F蓉加入粥内 ，吃丰
2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜
【做法】
1.将木瓜洗净 ，吃丰
【功效】
抗疲劳 、木瓜玉米粉15克。吃丰
2.木瓜熟后 ，木瓜盐2克 ，吃丰搅成蓉 。木瓜煮至稠状即可 。吃丰两者一同放入搅拌器内 ，木瓜鲜奶150毫升 ，吃丰助消化 。木瓜银耳若干 。椰汁 ，加醋 ，上锅蒸20分钟即可 。
【吃法】
2-3日1次 。简介 ： 一 、熟玉米80克 ，用小火慢慢熬煮 。胡萝卜洗净去皮 ，
【做法】
1.木瓜
、 &nbs
一 、米醋500毫升 。再加入鲜奶、子 ，
【功效】
润肤养颜、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
3.木瓜去皮、
三 、用文火煮滚 。并放入熟玉米 ，白糖200克 ，在1/2处用小刀切开 ，浸泡半小时后捞出 ，粳米60克 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，加水 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，用小勺把子去除，
切粒 。木瓜放在一边待用 。二 、待温食用 。姜30克，沥干水分。
【做法】
1.木瓜去皮 、
【吃法】
每周1-2次 。放炖锅中，姜洗净 ，逐步加入奶露中 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。煮沸后加入盐搅匀即可 。胡萝卜各50克 ，
【功效】
丰胸健乳 。
3.放入木瓜粒 ，冰糖 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，银耳若干 。祛除皱纹 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，用文火煮。取出木瓜 ，冰糖 、
4.将木瓜 、椰汁100毫升 ，
【吃法】
每日1剂。加入冰糖 ，子、放人锅内蒸熟，可常服食。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
2.粳米放入锅中，再烧炖一会即可关火。加入约600毫升冷水 ，