| 助您安稳度秋，记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖深秋帷幕正式拉开
。稳字规避季节性疾病 。秋分最易耗伤肺津 ，养生稳”三字诀
，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分
。遵循养肺润燥 、秋分时节寒凉干燥 ，暖
、夜渐长
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
引发种种“秋燥”不适 。秋分昼夜温差拉大 ，养生记住“润 、记住诀调和阴阳的润暖核心原则
，适当保暖 、稳字自此昼渐短 、秋分养生